Die Liste der Prominenten, die Pilates betreiben, ist nahezu endlos, von Liz Hurley, Gwyneth Paltrow und Madonna bis zu Martin Amis, John Cleese und Ian McKellen. Es kann einfacher sein, eine Liste von Prominenten zusammenzustellen, die Pilates nicht machen.
“Ich bin seit 13 Jahren dabei… Wie messe ich den Erfolg von Pilates? Natürlich komme ich mit einem enormen Gefühl des Wohlbefindens heraus und selbst wenn ich danach im Café nach einem Croissant rufe, habe ich immer noch das Gefühl, dass meine Gesundheit gedient wurde. Ich bleibe aktiv und relativ beweglich.”
– Joan Bakewell, Schriftstellerin und Rundfunksprecherin, über das Geheimnis ihrer Gesundheit und Beweglichkeit im Alter von 70 Jahren – aus einem Artikel in The Guardian.
“Diese [Pilates] -Übungen sind sehr wichtig, wenn Sie viel sitzen. Sie halten Sie so flexibel, dass Sie Ihre Socken anziehen, wenn Sie älter werden… Wenn ich jetzt aus dem Auto steige, sage ich nicht arrggghhh…”
– Martin Amis, Romanschriftsteller und zweimal pro Woche Pilates-Anhänger.
“Ich mache vier oder fünf Mal in der Woche Pilates. Die Vorteile sind subtil, aber es erhöht Ihre Flexibilität und bringt Sie richtig zur Geltung. Es richtet auch Ihre Wirbelsäule auf und verbessert Ihre Haltung. In den letzten acht Jahren bin ich mehr als zweieinhalb Zoll (6 cm) gewachsen. Ich bin 5ft 7ins (1,70m) und bin sehr zufrieden damit.”
– Belinda Carlisle, Sänger und Pop-Symbol.
Pilates für Schauspieler
“Ich mag es nicht, Zeit zu verschwenden. Ich möchte es ausgeben, um das Beste für mich zu tun. Pilates hat mir die größten Erträge beschert. Es saugt deinen Hintern auf, strafft die Beine und Schultern. Nichts anderes gibt Ihnen eine solche Definition.”
– Lucy Lawless, Am bekanntesten für die Darstellung von Xena, Warrior Princess
“Jetzt habe ich Muskeln aus Stahl und könnte leicht mit der Geburt umgehen.”
– Hugh Grant, Schauspieler und Filmstar
“Ich habe im Laufe der Jahre jede Diät im Buch gemacht. Was den großen Unterschied machte, war die Übung. Jetzt gehe ich viel spazieren, mache Pilates und laufe und schwimme.”
– Lorraine Kelly, TV-Moderator
“Ich bin eine Pilates-Person. Es ist toll. Ich hatte ein Hüftproblem. Ich hatte einen chronischen Rücken, ein eingeklemmtes Nervenproblem und ein Hüftproblem, und es ist alles gelöst. Ich liebe es. Es gibt mir das Gefühl, größer zu sein.”
– Jennifer Anniston, TV und Filmstar
“Pilates ist das einzige Trainingsprogramm, das meinen Körper verändert hat und mich großartig fühlte.”
– Jamie Lee Curtis, Filmstar
“Was mag ich am meisten an Pilates? „Die Tatsache, dass ich meinen Körper wirklich fühlen kann. Ich mache vielleicht 250 Crunches, aber mein Körper ist so daran gewöhnt, dass ich sie nicht wirklich spüre. Mit Pilates kann ich wirklich [meine Bauchmuskeln] fühlen, selbst wenn ich nur sechs oder zwölf Wiederholungen mache.”
– Joan Collins, Schauspielerin und Schriftstellerin, die vor über 30 Jahren mit Pilates angefangen hat
“Du hast mich in einen Ferrari verwandelt. mein mann dankt dir.”
– Ruby Wax, Schauspielerin, Schriftstellerin und TV-Persönlichkeit, zu ihrem Pilates-Lehrer
Athleten, die Pilates machen
“Es hilft bei der Prävention von Verletzungen. Ich würde es jedem empfehlen.”
– Elena Baltacha, Britischer ehemaliger Tennisspieler
“Athleten schlugen vor, dass ich täglich Pilates-Übungen mache. Er schwur bei ihnen.”
– Andrew Flintoff, der ehemalige englische Fast Bowler gab auf Empfehlung von Mike Atherton, dem ehemaligen englischen Cricket-Kapitän, Auskunft über die Lösung seiner Rückenprobleme. Flintoff nahm den Rat an und war bald wieder fit und in Form.
Sich von Verletzungen mit Pilates erholen
“Pilates ist nicht nur für den Fit. Es ist wunderbar für Verletzungen. Meine beschädigte Schulter wurde in die Hand genommen, spezielle Übungen verordnet, aufmerksame Betreuung immer verfügbar. Ein jüngeres Mitglied unserer Gruppe hatte kürzlich eine Hüftoperation und Pilates half ihr, sich zu erholen. ein anderer brach sich ein Bein und kam für Unterricht in Gips. Sie ist schon wieder auf den Beinen. Ich höre auf, medizinische Ansprüche geltend zu machen. Ich berichte nur, was ich gesehen habe.”
– Joan Bakewell, Schriftstellerin und Rundfunksprecherin, über das Geheimnis ihrer Gesundheit und Beweglichkeit im Alter von 70 Jahren – aus einem kürzlich erschienenen Artikel in The Guardian.
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